ママハハさ〜ん！
これよん♪
ガンバロウ
1ヶ月は忘れず、飲まないとね！
わたしも飲んでるけど、まだまだ効果は？？
でもフォ－スリ－ンは確かに便通はよくなると思う。
これ流行ってる（＾＾）//
頑張ってね♪
私はダノンビオ試してるよ。
【kyokoさん】
そうそう、これは、続けてみないと…ね。
フォ－スリ－ンは、どれくらいがいいか、わからなかったので、2粒から試してみました。
【ぴゃおさん】
ダノンビオもいいよね。うちは、夫も最近ヨーグルトを食べ始めたので、安いプレーン（一応、ビフィズス菌入り）なのに変えちゃったよ(^^ゞ
2人分だと、早くなくなるから。セコッ
ラム。ちゃん!!!カルニチンが無いよ～～。
ダイエットパワーは、
フォースリーン、リポ酸、カルニチンの複合品なので、
単体で飲んだ方がいいかも。でも各成分は少なめ。
姉が教えてくれた飲み方は、
フォースリーンが食前に朝１、昼１、夜２。
αリポ酸は食前に朝１、夜１。
カルニチンは食後に朝１、昼１、夜２。
やっぱり食前が飲み忘れちゃうよ。
フォースリーンは人によって下痢になってしまうから、
初めのうちは量少なめの方がいいかも～。
・・・・でも、α-リポ酸もカルニチンも
ある程度体を動かさないと 効き目ないよ＾＾
そういう性質の成分なんで・・・
sige_t ちゃん
ありがとぉ～。飲み方も(._.) φ メモメモ しました～。
頑張るよヽ(´▽｀)/
【サプリメント管理士さん】
そうそう、運動が大事だよね。仕事でかなり体力がつかうので、ストレッチくらいしかしてないけど、続けることが大事。でも、これが一番苦手かも(>_<)
ぷるぷるマシーン。欲しいヽ(´▽｀)/
ラム。さん、コメントのお返事ありがとう♪
りっちゃんも ぶるぶるマシーン欲しいよぉ～。
無駄肉の震えがすごかったよ（笑）
【サプリメント管理士さん】
りっちゃんのその身体が震えるとは。。
私は、どんな動きになるんだろう。
想像しただけでも…笑えるぅ～(≧∇≦)ブァッハハ！
早速、コンビニ走らなきゃ！！（笑）
【ママハハさん】
カルニチン、コンビニで買いました～。近所のお店だと知り合いがいるので、通りすがりのお店にしました(≧∇≦)ブァッハハ！
前の記事
次の記事
写真一覧をみる
日記/一般｜ 浜松市｜ 
ママハハさ〜ん！
at 2008年06月22日 20:54
